الاكاديمية الرياضية العراقية

المنتدى العلمي الرياضي
اليوم هو الأربعاء سبتمبر 20, 2017 4:21 pm

جميع الأوقات تستخدم التوقيت العالمي التوقيت العالمي




إرسال موضوع جديد  الرد على الموضوع  [ مشاركة واحدة ] 
الكاتب رسالة
مشاركةمرسل: الأحد ديسمبر 25, 2016 9:03 am 
غير متصل
أعضاء الاكاديمية
أعضاء الاكاديمية
صورة العضو الشخصية

اشترك في: الثلاثاء أكتوبر 11, 2016 9:12 am
مشاركات: 64
العوامل الرئيسية التى تحدد افضل سرعة عدوا في مسافة 10 و 20 متر الأول من سباق 100 متر سرعة و منها الفوز بالسباق ...؟
الكابتن أ سفاري سفيان .
الأمين العام للمركز العربي للمدربين .

صورة
حيث أن العديد من الدراسات العلمية والتي كان الغرض منها هو التحقيق لمقارنة وتحديد أهمية الخصائص المورفولوجية وتغير العدو في سباقات السرعة وخاصة سباق 100 متر رجال من هذه العوامل هي (طول وتردد خطوة العداء) حيث كان جل الدراسات التي أجريت كانت بين أفضل ثلاثة عدائين لسباق 100 متر ومنهم البطل العالمي والأولمبي (يوسين بولت) حيث هنا نتكلم عن عدائين ذو المستوى العالي (عدائين النخبة). وبناء على هذا جرت محاولة لتحديد العوامل المهمة التي تحدد أداء سباق 100 متر عند العداء (يوسين بولت) وهي حالة مثالية لدراسات هذه العوامل المؤثرة في تحديد نتائج السباق المذكور أنفا، وبالتالي ما يميزه مقارنة بالعدائين الاخرين. حيث كانت دراسة قامت بتحليل الرقم القياسي العالمي السابق 100 متر والذي حقق فيه العداء (يوسين بولت) زمن قدره 9.69 ثانية والمعتمد عليه في دورة الالعاب الاولمبية في بكين عام 2008، حيث الرقم القياسي العالمي الحالي لسباق 100 متر هو عند نفس البطل بتوقيت قدره 9.58 ثانية المعتمد عليه في البطولة العالمية برلين لعام 2009 في ألعاب المضمار والميدان والرقم القياسي الاولمبي هو بتوقيت 9.63 ثانية في لندن عام 2012 دورة الالعاب الاولمبية التي حقق فيها العداء (يوسين بولت) هذا التوقيت. حيث كان مسموح بتطبيق برنامج التحليل الحركي بالفيديو (كاميرات ذات تصوير بسرعات عالية) لدراسة المتغيرات الكينيماتيكية الأساسية مثل طول الخطوة وتردد خطوة لسباق 100 متر عدو من لقطات الفيديو التي قدمتها محطة تلفزيون (بي بي سي). وتمت مقارنة هذه البيانات مع بيانات أخرى متوفرة على شبكة الإنترنت والبيانات الصادرة عن كتب خاصة في البحث العلمي مسؤولة والتي تتكلم عن لألعاب المضمار والميدان والألعاب الرياضية الجماعية لمختلف الفرق الألمانية وفرق النخبة الألمانية. وكانت الفرضية الرئيسية في هذه الدراسات أن طول الخطوة هو العامل الرئيسي الذي يحدد سرعة العدو في 10 و20 مترا الأولى من السباق مسافة 100 متر.

حيث كانت ميزة العداء (بولت) الجسمانية (طول الجسم، طول الساق وطول قدم) ليست موضع شك في تحديد نتيجة السباق للعداء وأنها هي واحدة من العوامل التي تجعل من العداء أسرع من بقية العدائين المشاركين من مجموع العدائين الثلاثة في المسابقة 100 متر عدو. بالإضافة إلى ذلك تعد طول خطوة العداء (بولت) يظهر الاستفادة منها هو في الجزء الأخير من السباق (20 متر الأخيرة). وعلى الرغم من هذه العوامل فالعداء (بولت) فهو على الأرجح عداء قادر على إسناد رجليه على الأرض بقوة أكبر من بقية العدائين المشاركين معه في السباق وهذا نسبة إلى كتلة الجسم لديه، لذلك نقول انه قد كان زمن إسناد رجله على الأرض بزمن كبير عن العدائين الاخرين وممارسته لنفس قوة الإسناد خلال هذه الفترة من زمن السباق. هذه القدرة على الاسناد تكون جنبا إلى جنب مع تردد الخطوة تسمح له لخلق سرعة عدو عالية جدا والتي تكون حوالي أكثر من 12 متر / ثانية (12.05 الى 12.34 متر / ثانية) وتكون في نحو 10 متر من ثلث المسافة التي يعدوها من سباق 100 متر. وناكد أن هذه الفرضية تنطبق على صياغة تنمية السرعة القصوى عند العدائين في التدريبات والتي تكون في معظم كل 10 أمتار من مسافات سباق 100 متر ومع أن طول الخطوة والتي تتحدد إلى حد كبير في زيادة سرعة الجري القصوى، وبالتالي يتميز العداء (بولت) من العوامل المحدد لنتيجة السباق.

_________________
الكابتن أ سفاري سفيان .
sefianeseffari@mail.com
عضو الاكاديمية الرياضية العراقية .
الأمين العام للمركز العربي للمدربين .


أعلى
عرض مشاركات سابقة منذ:  مرتبة بواسطة  
إرسال موضوع جديد  الرد على الموضوع  [ مشاركة واحدة ] 

جميع الأوقات تستخدم التوقيت العالمي التوقيت العالمي


الموجودون الآن

المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 3 زوار


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى

البحث عن:
الانتقال الى:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
ترجم بواسطة phpBBArabia